Teknik Meghentikan Bola / Stopping

Penasains.com Teknik Meghentikan Bola / Stopping – Dalam permainan sepak bola teknik dasar yang wajib anda kuasai demi penguasaan bola yang baik adalah teknik menghentikan bola, menghentikan bola merupakan salah satu teknik
dasar dalam permainan sepakbola.
Penggunaannya teknik ini adalah bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuannya adalah untuk mengontrol bola, mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing (operan).
Teknik menghentikan bola adalah sebagai berikut:
1. Pertama posisi badan segaris dengan datangnya bola.
2. Kemudian kaki mengarah pada bola dan lutut sedikit ditekuk.
3. Kaki yang dipakai menghentikan bola diangkat sedikit dengan permukaan bagian dalam kaki dijulurkan ke depan segaris dengan datangnya bola.
4. Bola menyentuh kaki di bagian dalam/mata kaki.
5. Kaki penghenti mengikuti arah bola (followthtough).
Lebih jelasnya perhatikan gambar di bawah ini:
Teknik Menghentikan Bola Sepak Sekian informasi mengenai Teknik Meghentikan Bola / Stopping semoga bisa bermanfaat.

Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam

Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam – Dalam bermain bola salah satu aspek penting yang wajib kita kuasai adalah teknik untuk mengontrol bola termasuk saat menghentikan bola.

Menghentikan bola dengan baik salah satunya bisa dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam, oleh karena itu baca cara pelaksanaannya berikut ini:

Teknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam 

Sikap awal pelaksanaannya adalah:
1. Salah satu kaki anda diputar ke samping kiri.
2. Kemudian kaki membentuk sudut 45°.
3. Gerakan kaki diputar keluar.
Gerakan:
a. Pada saat perkenaan, bola segera ditahan.
b. Kaki yang lain kemudian menahan badan dengan gerakan ancang-ancang.
c. Tangan dan badan mengatur keseimbangan.

Agar lebih paham lihat gambar pelaksanaannya di bawah ini:

Teknik menendang bola

Semoga teknik bermain bola ini bisa bermanfaat buat anda.

Teknik Menendang Bola dengan Kaki bagian Tengah (kura-kura)

Penasains Teknik Menendang Bola dengan Kaki bagian Tengah (kura-kura) – Dalam permainan sepakbola memang yang harus kita kuasai adalah melakukan teknik – teknik dasar.

Salah satu teknik dasar itu adalah menendang bola.

Ada beberapa teknik menendang bola, seperti menendang bola bagian dalam dan bagian luar, dan teknik menendang bola dengan kaki bagian tengah. Di tempat saya menyebutnya tendangan kura-kura, karena bentuk lintasannya yang melambung menyerupai rumah kura-kura.

Teknik Menendang Bola dengan Kaki bagian Tengah (kura-kura)

Cara Pelaksanaannya:
1. Pertama-tama kaki tumpu berada di samping bola.
2. Kemudian kaki tendang diayun ke belakang, ujung kaki mengarah ke tanah.
3. Lalu perkenaan bola di kaki bagian tengah atas (kura-kura).
4. Kaki tendang, setelah menendang dilanjutkan gerakan menjaga keseimbangan.

Jika masih belum jelas, silahkan lihat gambar di bawah ini

Menendang bola dengan kaki bagian tengah Teknik pelaksanaan

Sekian Teknik Menendang Bola dengan Kaki bagian Tengah semoga anda cepat menguasainya

Back To Top